Företagspresentation
 
Çawa är en enskild firma, registrerad hos Bolagsverket 2005
 
Çawa erbjuder:
  • Individuell stresskonsultation
  • Coachingsamtal (individuellt eller i grupp)
    i rofylld miljö och med tillgång till massage– och spaterapeut
 
  • Kartläggning av stress på arbetsplatsen
  • Stressenkät (analys och åtgärdsförslag)
  • Gruppsamtal
  • Stressföredrag
 
Mål:

Ge människor möjlighet att själva påbörja ett förändringsarbete för att
uppnå en bättre balans i sitt liv i förhållandet mellan arbete/fritid/vila

Förebygga sjukskrivningar och förbättra livskvaliteten
 
Metod:
  • Lyssna
    • Ge personen möjlighet att sätta ord på sina känslor och upplevelser
  • Lyfta
    • Synliggöra - belysa speciella svårigheter
  • Övningar och hemuppgifter i bland annat:
    • Delegera uppgifter
    • Prioritera uppgifter
    • Säga NEJ!
  • Samtala om olika personliga egenskaper, hur de hjälper/hindrar
    oss i olika situationer
  • Göra aktiva val utifrån sin egen önskan (JAG)
  • Avspänningsövningar och guidade meditationer,
    utifrån ett individuellt behov och önskan
  • Kost-/motionsråd
  • Stressenkät
 
Egna erfarenheter och utbildningar:
  • Förskolechef (medarbetar-/utvecklingssamtal, konfliktlösning)
  • Friskvård (hälso-/konditionstester med personliga mål och uppföljningssamtal)
  • Rekryterare / konsultchef (med stort antal intervjuer/samtal)
  • HumaNova, diplomerad stresskonsult (2005)
  • Hälsoakademin Europa, certifierad coach (2006)
 
Çawa innehar f-skattsedel och är momsregistrerat